Autoestima: Se conhecer para ser e viver melhor

  • 28 de fevereiro de 2019
  • Artigos
Autoestima

Você já pensou o quanto a sua Autoestima pode ajudar ou prejudicar a sua carreira profissional?

O que significa? 

  • É a opinião e sentimento que a pessoa tem por si
  • É aprender a se respeitar,  se aceitar tal  como  é,  confiar e gostar de si, apreciar o que faz e aprovar as próprias atitudes.
  • Saber que é capaz de realizar coisas e por isto é muito, muito importante.

O excesso ou falta da autoestima (equilibrada) poderão colocar em risco suas decisões, escolhas e comportamento de forma geral e principalmente para conquistar, desenvolver e  se manter no mercado de trabalho.

Consequências da baixa autoestima:

  • Neutraliza o próprio potencial.
  • Dificuldades para realizar sonhos.
  • Prejuízo das relações interpessoais.
  • Perdas de forma geral,  na vida e no  trabalho

Como resolver este problema?  E você, como está? O que você está  fazendo  para melhorar?

Comece hoje:

  • Busque se conhecer melhor, analisando pontos fortes,  pontes de atenção,  se perdoando ou perdoando por ainda não ser tudo que deseja ser.  Se prepare para responder com segurança e confiança ao mercado de trabalho, em todas as situações.  Elimine culpas.
  • Não se compare com os outros. Cada um tem a própria estória,  recursos , etc. É cruel querer ser e viver a estória dos outros. Você pode sim,  se inspirar nos casos de sucesso. Mas nunca será o outro.
  • Manter-se em boa forma física e mental(alimenta e dormir bem, praticar atividades físicas, espiritualidade e bons relacionamentos, ler bons livros, assistir bons filmes).
  • Identifique as suas qualidades e não apenas  os  defeitos(seja sincero consigo mesmo).
  • Aprenda com as experiências passadas sem   se prender apenas no passado.
  • Trate-se com amor e carinho (ser mais compassivo com os próprios erros).
  • Confie em si mesmo (descobrir o que funciona para você nos momentos de desafios).
  • Manter um diálogo interno (por que estou agindo  assim? Mudar, se transformar).
  • Relacione-se  com pessoas diferentes e positivas.  Faça coisas diferentes e
  • Comemore as pequenas e grandes vitórias. Acredite que merece ser amado e é especial.
  • Seja grato e lembre-se:

A pessoa mais importante no mundo é você. Faça todos os dias algo que o deixe feliz!